Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2016
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2016:
|
730 kcal
|
Fedt: 31,07g | Prot.: 37,46g | Kulhyd.: 75,11g.
Morgenmad: Tortas Fritas, Rosamonte Mate Cocido. Frokost: Natura Aceite Puro de Girasol, Papa Cocida, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Repollo Verde. Snacks/Andet: Queso Fresco, Bollo, SanCor Dulce de Leche. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|