Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2016
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121,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 41,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2016:
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1394 kcal
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Fedt: 28,48g | Prot.: 58,89g | Kulhyd.: 220,48g.
Morgenmad: Real Quality Bauern Brötchen, Gekochtes Ei, REWE Erdbeermarmelade, Kaffee, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Frokost: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Friweika Grüne Klöße, Kaffee. Aftensmad: Kamps Kaiserbrötchen, Purland Frisches Mett, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaki. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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