Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2016
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2016:
|
2115 kcal
|
Fedt: 78,15g | Prot.: 125,04g | Kulhyd.: 238,85g.
Morgenmad: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Сметана 20%, Запеканка Пп. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Винегрет Классический, Costa Coffee Суп-Крем Грибной с Трюфелем. Aftensmad: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Dove Молочный Шоколад, Сушеные Яблоки, Паштет из Куриной Печени Пп, Хлеб Черный, Сушеная Клюква, Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|