Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2016
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100,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2016:
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2303 kcal
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Fedt: 80,66g | Prot.: 80,35g | Kulhyd.: 309,81g.
Morgenmad: Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot, Gekochtes Ei. Frokost: Käse, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Aftensmad: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Andet: Äpfel, Haribo Vampire, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Plundergebäck. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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