Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2016
|
108 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2016:
|
3176 kcal
|
Fedt: 124,61g | Prot.: 84,68g | Kulhyd.: 242,32g.
Morgenmad: Äpfel. Frokost: Belegtes Brötchen. Aftensmad: Maggi Cannelloni mit Hackfleisch, Thermomix Kartoffelcremesuppe. Snacks/Andet: Ritter Sport Erdbeer Minze, Bitburger Premium Pils. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|