Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
|
1339 kcal
|
Fedt: 56,09g | Prot.: 34,03g | Kulhyd.: 176,20g.
Morgenmad: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Überraschungsmüsli, Sharon, Elstar, Äpfel. Frokost: Aldi Trauben Kernlos, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Ketchup, Almette Mit Steinpilz, Weizenbrötchen, Bratwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Feurich Chips Paprika, Sharon. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.smiley's Vægt Historie
|