Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
|
1883 kcal
|
Fedt: 80,38g | Prot.: 124,06g | Kulhyd.: 176,78g.
Morgenmad: Valio Valiojogurtti с Вишней. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Тростниковый Сахар, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Отруби, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Aftensmad: Брокколи Тушеные, Семга на Гриле. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%, Призма Яблоко Ред Делишес, Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Киви. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|