Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
|
55 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
|
1628 kcal
|
Fedt: 81,43g | Prot.: 58,98g | Kulhyd.: 174,68g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Виноград, Греческий Салат, Греческий Салат, Грецкие Орехи, Помидорка Томатная Паста, Багет, Чеснок, Авокадо, Суши Весла Суши Спайси Креветка. Aftensmad: Каждый День Сок Томатный, Торт. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
Синхрофазотрон's Vægt Historie
|