Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2016
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2016:
|
1825 kcal
|
Fedt: 87,93g | Prot.: 74,45g | Kulhyd.: 185,14g.
Morgenmad: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Чиабатта, ВкусВилл Риет из Лосося, Эко Зефир, Кофе с Молоком, Брауни. Frokost: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Polvit Европейский Гарнир. Aftensmad: Якитория Драгон Рору, Якитория Том Ям Набэ, Якитория Тори Такэноко Гохан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|