Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2016
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2016:
|
1680 kcal
|
Fedt: 77,51g | Prot.: 110,87g | Kulhyd.: 131,99g.
Morgenmad: Мистраль Тростниковый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Отруби, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Frokost: Poltino Китайская Смесь, Семга на Гриле. Aftensmad: Vici Королевские Креветки Очищенные, Valio Йогурт с Манго. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|