Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2016
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2016:
|
1833 kcal
|
Fedt: 94,21g | Prot.: 53,74g | Kulhyd.: 193,52g.
Morgenmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Бородинский, Слобода Биойогурт с Лимоном, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Aftensmad: Дедовский Хлеб Слойка Истринская Ягодная. Snacks/Andet: Сыр Российский, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|