Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2016
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2016:
|
2345 kcal
|
Fedt: 51,39g | Prot.: 100,03g | Kulhyd.: 397,92g.
Morgenmad: Гематоген, Груши, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Valio Молоко 3,5%, Финик. Frokost: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Банан. Aftensmad: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Зефир. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|