Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2016
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2016:
|
586 kcal
|
Fedt: 8,84g | Prot.: 20,65g | Kulhyd.: 110,05g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Хлеб из Пшеничных Отрубей. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|