Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
|
1548 kcal
|
Fedt: 50,19g | Prot.: 54,81g | Kulhyd.: 158,39g.
Morgenmad: Чай, Смак Пирог Лимонник. Frokost: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная, Свежевыжатый Морковный Сок, Виктория Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Aftensmad: Martini Prosecco, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|