Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2016
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2016:
|
1203 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 102,91g | Kulhyd.: 106,23g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Хлеб Финский Ржаной, Яйцо, Сливочное Масло. Frokost: Лосось, Delverde Penne Rigate. Aftensmad: Морковь, Куриное Филе. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
labardans's Vægt Historie
|