Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2016
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2016:
|
1915 kcal
|
Fedt: 14,73g | Prot.: 282,56g | Kulhyd.: 148,25g.
Frokost: Aldi Hähnchen Innenfilet, Beste Ernte Kaisergemüse, REWE Beste Wahl Magerquark. Snacks/Andet: Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Ja! Feine Eierplätzchen, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Meringues Feines Schaumgebäck. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|