Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
|
1874 kcal
|
Fedt: 53,58g | Prot.: 336,29g | Kulhyd.: 11,14g.
Morgenmad: Ei, REWE Rindertatar. Frokost: Olivenöl, Zwiebeln. Aftensmad: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|