|
Ho preso un virus o qualcosa del genere, perché da circa 48ore ho tutti i sintomi influenzali, ma senza febbre. Ho sudato tanto e questi sono i risultati
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2016:
|
678 kcal
|
Fedt: 21,76g | Prot.: 35,37g | Kulhyd.: 84,84g.
Morgenmad: Succo di Limone, Tè (Infuso). Frokost: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pasta al Pomodoro. Aftensmad: Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella. Snacks/Andet: Miele. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Girano ora, ti consiglio di passeggiare molto e prendere tanta bella aria fresca. I virus si propagano negli ambienti caldi e affollati, specialmente a temperature sopra i 18° e grazie a termosifoni e condizionatori. Vento e freddo invece li estirpano invece.
12 nov 16 af medlem: DennyTrecker89
|
@jared zani: grazie per il consiglio. Da qualche tempo a questa parte, dopo aver nuotato esco dalla vasca e mi metto a fare un po' di stretching. Credo stare bagnati fuori dalla vasca per circa 15minuti non faccia troppo bene... anche se in piscina ci sono 28°
12 nov 16 af medlem: barbaragambini
|
le piscine sono troppo calde, mannaggia loro... io muoio di caldo anche in costume in piscina
12 nov 16 af medlem: DennyTrecker89
|
12 nov 16 af medlem: barbaragambini
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barbaragambini's Vægt Historie
|