Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2016
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2016:
|
1358 kcal
|
Fedt: 66,89g | Prot.: 32,30g | Kulhyd.: 165,67g.
Morgenmad: Hurma, Ceviz, Yeşil Çay. Frokost: Kapuska. Aftensmad: Dost Yoğurt, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andet: Lipton Beşi Bir Arada, Mandalina, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Doritos Taco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dauntless4's Vægt Historie
|