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War klar nach Hunger am Freitag . Gestern dann doch was gegessen. Egal gestern war ein schöner Tag. Montag hat die kleine Geburtstag und ab Dienstag geht's den Kilos wieder an den Kragen.
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2016:
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1249 kcal
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Fedt: 33,66g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 154,79g.
Morgenmad: Orangen, Tee, Spiegelei, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkorntoast. Frokost: REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel, REWE Bauern Spätzle, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Aftensmad: Glühwein, Zentis Marzipanbrote, Orangen, Clementinen. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wie lustig meine (kleine) Große hat auch am Montag Geburtstag! ☺😇
13 nov 16 af medlem: SoLu1316
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Bei mir geht der Geburtstagsreigen ende November los... 26.11, 28.11, 29.11, 16.12, 18.12 und dann werde ich von Weihnachten erlöst... aber meine "Kleinen" sind zwischen 17 und 30.
13 nov 16 af medlem: marcothebrain
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gabili147's Vægt Historie
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