Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2016
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2016:
|
3266 kcal
|
Fedt: 197,30g | Prot.: 112,44g | Kulhyd.: 155,13g.
Morgenmad: Сахар, Печенье, Суп из Куриных Желудков. Aftensmad: Командор Торт Зависть Богов, Растительное Масло, Морковь, Капустный Салат, Свинина Лопатка, Водка. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|