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...und das obwohl ich mich gestern, bei der Feier, nicht zwischen Käse-Lauch-Suppe und Chili Con Carne entscheiden konnte ;-)
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 56,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2016:
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1644 kcal
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Fedt: 77,85g | Prot.: 82,47g | Kulhyd.: 160,30g.
Morgenmad: Stockmeyer Leberwurst Fein, Landbäckerei Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Deli Reform Die Leichte, Gemischter Salat, Ketchup, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen, Meine Metzgerei Bierschinken, Schweinebraten. Frokost: Nutella Nutella, Äpfel, Omelett. Aftensmad: Müller Grießpudding mit Kirschsoße, Golden Toast Butter Toast, Rindfleischsuppe. mere..
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2483 kcal
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Motion:
Cykling - 48 minutter, Hvile - 15 timer og 12 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hätte ich auch nicht gekonnt, beides lecker 😀
13 nov 16 af medlem: Josie27072010
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Man muss ja auch erstmal gucken, was besser schmeckt.
13 nov 16 af medlem: näschen87
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Eben Näschen 😂😂😂 Das ist sehr gut begründet, warum man beides isst 😀
13 nov 16 af medlem: Josie27072010
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Na, eine richtige Portion muss man nicht essen. Aber so drei, vier Esslöffel pro Suppe um zu sehen, was man essen möchte, finde ich legitim. Oder: Einfach zwei halbe Portionen bei so reichhaltigen Angeboten.
13 nov 16 af medlem: näschen87
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Nach einer Kelle Käse-Lauch-Suppe machte mein Magen ja leider schon dicht.
13 nov 16 af medlem: Harry Losch
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Aber die Cili Con Carne war ja schon vernascht;-)
13 nov 16 af medlem: Harry Losch
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Harry Losch's Vægt Historie
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