Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2016
|
100 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2016:
|
1722 kcal
|
Fedt: 46,90g | Prot.: 214,51g | Kulhyd.: 108,84g.
Morgenmad: Суп из Куриных Желудков и Гороха. Frokost: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Кальмар Отварной, Мёд, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Исток Творог 2%, Куриные Котлеты на Пару. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|