Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2016
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2016:
|
503 kcal
|
Fedt: 12,04g | Prot.: 19,65g | Kulhyd.: 79,44g.
Morgenmad: Чудо Творожок, Чудо Йогурт Северные Ягоды, Кофе с Молоком. Frokost: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|