Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2016
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2016:
|
835 kcal
|
Fedt: 26,89g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 78,37g.
Morgenmad: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Активия Йогурт Натуральный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|