|
Вчера был перебор хурмы. И калории больше 1200, а на этой диете надо не перебирать
|
119,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2016:
|
947 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 93,00g | Kulhyd.: 24,75g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Салат Пекинская Капуста, Лист Салата, Петрушка, Оливковое Масло ', Курица Вареная. Aftensmad: Морковь, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). mere..
|
|
3005 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer, Madlavning - 50 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|