Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2016
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2016:
|
1305 kcal
|
Fedt: 58,50g | Prot.: 71,40g | Kulhyd.: 124,32g.
Morgenmad: Арла Сыр Натура Сливочный, Valio Йогурт с Вишней. Frokost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Aftensmad: Valio Йогурт с Киви. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|