|
78.2
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2016:
|
1458 kcal
|
Fedt: 57,04g | Prot.: 88,10g | Kulhyd.: 143,97g.
Morgenmad: Küp Şeker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Ja! Kaffee-Weißer, Alpenmark Cremia Balance, Yeşil Biber, Domatesler, Rafadan Yumurta, American Sandwich Vollkorn. Frokost: Corny Free Schoko, Nescafe Classic, Küp Şeker, Ja! Kaffee-Weißer, Kraft Joghurt Dressing, Biber, Lidl Eisbergsalat, Domatesler, D'aucy Mexikanische Gemüseplatte, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Rocher Rocher, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Domatesler, Yeşil Biber, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Yumurta (Bütün). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
destan.ds27's Vægt Historie
|