Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2016
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2016:
|
1335 kcal
|
Fedt: 43,71g | Prot.: 54,81g | Kulhyd.: 91,80g.
Frokost: Ser Yogurt Bebible, SanCor Queso Danbo. Aftensmad: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pan de Carne. Snacks/Andet: Granja del Sol Patitas de Pollo, Vino Tinto de Mesa. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|