Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2016
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2016:
|
1163 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 79,68g | Kulhyd.: 124,54g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Aftensmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|