Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2016
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2016:
|
2035 kcal
|
Fedt: 56,60g | Prot.: 81,34g | Kulhyd.: 294,61g.
Morgenmad: Главпродукт Хрен Столовый, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, салат с крабовыми палочками, Абрико Джем Черника, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Овсяноблинчики. Frokost: Мандарины, Слойка Дрожжевая с Персиком. Aftensmad: Каждый День Зефир Ванильный, Мясновъ Голень Куриная, Помидоры. Snacks/Andet: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|