Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2016
|
84,0 kg
Indtil videre tabt: 65,0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2016:
|
1271 kcal
|
Fedt: 57,72g | Prot.: 68,06g | Kulhyd.: 117,79g.
Frokost: The Counter Sweet Fries (Single Order), Dinner Rolls, Beef Brisket. Aftensmad: Hard-Boiled Egg, Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|