Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2016
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 67,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2016:
|
1751 kcal
|
Motion:
Dans (Square Dance) - 21 minutter, Hvile - 15 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rayanertorres's Vægt Historie
|