Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2016
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2016:
|
1258 kcal
|
Fedt: 64,98g | Prot.: 41,73g | Kulhyd.: 133,03g.
Frokost: Casa da Prisca Alheira de Peru, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andet: Pingo Doce Palmiers, Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Broa de Mel, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Iogurte Natural. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carochinha12's Vægt Historie
|