Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2016
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2016:
|
956 kcal
|
Fedt: 32,14g | Prot.: 63,82g | Kulhyd.: 99,28g.
Morgenmad: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Frokost: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Активия Биойогурт Натуральный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|