Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2016
|
49 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2016:
|
1159 kcal
|
Fedt: 47,32g | Prot.: 114,71g | Kulhyd.: 83,82g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Старорусская Полба. Frokost: Помидоры, Оливковое Масло, Индолина Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Старорусская Полба. Aftensmad: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Vитамин Брюссельская Капуста, Universal Nutrition Animal Flex, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexia678's Vægt Historie
|