Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2016
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2016:
|
1134 kcal
|
Fedt: 43,91g | Prot.: 86,36g | Kulhyd.: 104,00g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Яйцо, Сливочное Масло. Frokost: Мистраль Крупа Перловая Барли, Куриное Филе. Aftensmad: Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Andet: Яблоко, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
labardans's Vægt Historie
|