Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2016
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2016:
|
817 kcal
|
Fedt: 36,52g | Prot.: 69,79g | Kulhyd.: 50,14g.
Morgenmad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Frokost: Каждый День Сыр Костромской, Говядина Лопатка. Aftensmad: Красные Помидоры, Востряково Говядина Запеченная, Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|