Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2016
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2016:
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2157 kcal
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Fedt: 83,69g | Prot.: 148,80g | Kulhyd.: 200,11g.
Morgenmad: Pão Francês, Chá Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Orégano, Pimenta Preta. Frokost: Salada de Macarrão, Sadia Bacon em Cubos, Alface, Farofa, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Salada de Macarrão, Peito de Frango. Snacks/Andet: Beijo Doce Beijinho, Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Chá Verde. mere..
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Tager 1,7 kg om Ugen
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Caroline Potechi's Vægt Historie
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