|
+200 это мои срывы
|
118,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2016:
|
1093 kcal
|
Fedt: 73,35g | Prot.: 64,88g | Kulhyd.: 46,60g.
Morgenmad: Сухари, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кабачки Жареные. Aftensmad: Вареное Яйцо, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|