Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2016
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2016:
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1025 kcal
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Fedt: 49,80g | Prot.: 31,64g | Kulhyd.: 112,40g.
Frokost: Zwiebeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Rotwurst, Pellkartoffeln, Olivenöl. Aftensmad: Zwiebeln, Gurkensalat, Fenchel, Geschnetzeltes. Snacks/Andet: Wintertraum Baumkuchen Zartbitter, Alpia Zartbitterschokolade. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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marina.smiley's Vægt Historie
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