Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2016
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2016:
|
1714 kcal
|
Fedt: 94,19g | Prot.: 57,17g | Kulhyd.: 95,46g.
Morgenmad: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Aftensmad: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Andet: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катрин2090's Vægt Historie
|