Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2016
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 14,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2016:
|
588 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 50,24g | Kulhyd.: 44,46g.
Morgenmad: Provolone Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Frokost: California French Style dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Andet: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kmkjmomma's Vægt Historie
|