Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2016
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2016:
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1012 kcal
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Fedt: 67,78g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 30,76g.
Morgenmad: Santa Clara Nata. Frokost: Alho, Pepino (Descascado), Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Cebolas, Peito de Frango, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Banha de Porco. Aftensmad: Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Ovo de Codorna. Snacks/Andet: Leite (Leite Integral). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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michelecetogenica's Vægt Historie
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