Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2016
|
117,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2016:
|
924 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 82,47g | Kulhyd.: 66,34g.
Morgenmad: Простые Гренки, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: НК Сити Салат из Капусты, Толстолобик. Aftensmad: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Золотой Петушок Лазанья 4 Сыра. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|