Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2016
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2016:
|
1026 kcal
|
Fedt: 48,14g | Prot.: 53,78g | Kulhyd.: 99,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановый Хлеб (с Маргарином), Икра Красная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Банановый Хлеб (с Маргарином), Винегрет, Останкино Сосиски Филейные. Aftensmad: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кормилица Горошек Консервированный, Ржаной Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|