Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2016
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2016:
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1789 kcal
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Fedt: 17,37g | Prot.: 269,15g | Kulhyd.: 124,65g.
Aftensmad: Beste Ernte Kaisergemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. Snacks/Andet: Knusperone Schoko Krunchy, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Leichter Genuss Magerquark. mere..
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Taber 20,3 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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