Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2016
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2016:
|
1885 kcal
|
Fedt: 36,45g | Prot.: 111,48g | Kulhyd.: 282,29g.
Morgenmad: Абрико Джем Клубника, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: салат с крабовыми палочками, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonape Чиабатта Классическая, Сырник детские, Болгарский Перец, Капуста. Aftensmad: Каждый День Зефир Ванильный, Каждый День Крекер Рыбки, Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, брусничный соус мой, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Andet: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ашан Булочка, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|