Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2016
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2016:
|
1215 kcal
|
Fedt: 71,29g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 81,41g.
Morgenmad: Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Frokost: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Domates Çorbası. Aftensmad: Lahana Sarması. Snacks/Andet: Nutella Nutella. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|