Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2016
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2016:
|
2040 kcal
|
Fedt: 75,84g | Prot.: 87,70g | Kulhyd.: 254,71g.
Morgenmad: Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яблоко, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Сахар, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский, Ряба Майонез Оливковый, Heinz Итальянский Кетчуп, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|